昨日月曜日は妻の言葉にあまえてベッドから出ずにダラダラ。日中はほとんどベッドで過ごす。人間だらけると果てしないです。 夜の柔術ｸﾗｽの「どーせスパーできないんだったらいってもしょうがなくね？」などとギリギリまでふてくされていましたが結局ｱｶﾃﾞﾐｰ…

この膝のぐらつきを抑えるのをどうしたものか…。 下から相手を右足ですくうとやはり「ビキッ！」という感覚とともに右膝下部に痛みがはしり、20秒くらいうごけなくなってしまいます。ただ別に歩く走るなんの問題もない。やはり膝にたまる水が関節の安定性を…

初老も過ぎて格闘技続けるならケアって大事ね、ってはなし。 膝の調子がやはりおもわしくないので治療にいくことにしました。日常生活は問題ないがなぜか足を完全に曲げた状態から相手をもちあげようとると膝下部が痛い。これでは下からの攻めがまったくでき…

今夜は友人たちと飲み会で柔術にいけない。柔術をまじめにがんばろうとするときに一番障害になるのは夜のおつきあいではなかろうか。自分は仕事上の付き合い酒はほとんどしないが一般的なサラリーマンだとそうもいかないだろう。 お酒といえば最近ひさびさに…

朝、次男を連れて長男を保育園に送り、帰って次男を子守して午後に保育園に次男を連れて長男を迎えに行き、その足で公園に二人をつれて遊ばせて帰って夜の柔術に備えるべく仮眠したら、 … …ねぼうしたあ♥️ はい終了。

土曜日の昼はオープンマット。13時で終わるこの枠に12時半に到着。そんでも事前のウオームアップは外しません。前に決めたルールでｽﾊﾟｰに臨もうと思いましたが 白帯がひとりしかいない んでその彼は体重80キロくらい？ ので白帯ライト級くらいの若者、もう少…

膝回復期にあんまり根詰めて練習して疲労するのはよくないだろう、ってことで昨夜は練習おやすみ。ハイボールのみながら4月からうけもつ柔術ｸﾗｽの内容を考えてました。プレッシャーの大きい仕事も内容を分解して整理すると落ち着きます。1時間半も毎回なに教…

昨夜木曜日のテクニックはこれ。 youtu.be 体重100キロはあろうかという出稽古の方の相手をさせられましたが、だから右膝が故障中なんだってば…。やられるのも怖いが、やるほうに回っても右膝はこんな派手にがにまたするのが怖い。自分が柔術を始めたのは00…

昨夜は復活2日目。テクニックはこれ。 youtu.be ﾃﾞﾗﾋｰﾊﾞ(DLR)ｶﾞｰﾄﾞで相手を巴投げしてﾍﾞﾘﾝﾎﾞﾛでバックをとる。用語がわからないと何いってるのかさっぱりわからないｗ。ﾍﾞﾘﾝﾎﾞﾛはともかくﾃﾞﾗﾋｰﾊﾞｶﾞｰﾄﾞはそれ以前から柔道にあったﾃｸﾆｯｸなんじゃないかなあ。日…

昨夜は膝の回復度合いが心配でしたが夜の柔術ｸﾗｽにでてみました。ドリル等をいろいろしてみましたが別に痛みも不具合も感じませんでしたが、しょせんかばいながらの動きなのでほんとのところはよくわからないです。ただ正座とバタフライガードで相手を持ち上…

2月5日に膝を痛めてから10日間の柔術まったく無生活。週最低でも3回は行ってたｼﾞﾑがいまはとってもとおい存在です。日常生活は全く問題ない程度に回復してますがまだソンキョするのが不安な感じ。 コンスタントに柔術してると2日くらい休むといろんなとこが…

パソコンというものに初めて触ってからもう35年以上経ちました。それ以来いろんなコンテンツやサービスを見てきましたが一度もブログなるものに手を出したことがありませんでした。自分のような表現したいことも、興味をもってもらえることもなさそうな人間…