2019-02-15から1日間の記事一覧

膝サポ選び

2月5日に膝を痛めてから10日間の柔術まったく無生活。週最低でも3回は行ってたジムがいまはとってもとおい存在です。日常生活は全く問題ない程度に回復してますがまだソンキョするのが不安な感じ。 コンスタントに柔術してると2日くらい休むといろんなとこが…